マインドフルネス&ストレス研究センター
センター概要
精神神経疾患による社会的な負荷は甚大であり、こうした課題への対応が求められている。そのため我々は、2013年にストレス研究センターを設立し、主に企業におけるメンタルヘルスの問題解決のために、効果的な復職支援プログラムであるKeio Employee Assistance Program (KEAP)を開発し、それを様々な企業で実施することで、復職後の就業継続率や労働生産性を改善してきた。しかし、企業や社会におけるメンタルヘルス向上には、メンタルヘルス不調者への介入だけでなく、一般の人々の真の健康の増進も必要であること、一般の人々のメンタルヘルスやウェルビーイングの増進には、マインドフルネスやポジティブサイコロジーといった新たな精神療法による効果が期待できること、そしてメンタルヘルスやウェルビーイングの増進には人々の行動変容が必要であるが、それにはテクノロジーと対人的介入とを有機的に連動する必要があることなどの課題が明らかになってきた。そこで、前身となるストレス研究センターでの成果を基盤に、マインドフルネスなど新たな心理社会的技法にまで射程を広げること、こうした技法とテクノロジーとの有機的な連携を推進することなどを通して、社会のあらゆる人々が、メンタルヘルスやウェルビーイングを増進できる社会の実現に寄与するために、慶應義塾大学マインドフルネス&ストレス研究センターを設立することとした。
2025年度事業計画
■前年度より継続する活動内容について、継続する背景・根拠と目標
KEAPについては、複数企業から継続希望があり、これを継続していく予定である。
AMED事業で継続しているマインドフルネスの長期効果の検証については、論文のpublishを進める。
経産省および株式会社日本総合研究所との共同研究で行うwellbeingをベースにした効用値の尺度であるICECAPの日本語版スコアリングシステムの結果を論文のアクセプトを目指す。
文部科学研究(基盤B)にて実施した企業におけるマインドフルネス認知療法の労働生産性に対する研究結果を論文化し投稿を進める。
オープンダイアログの育成プログラムのfeasibility studyを完了させ、解析を進める。
厚生労働科学研究費 効果的かつ有効性の高い集団精神療法の施行と普及および効果検証のための研究の一環として、医療者に対するマインドフルネス療法の基礎的なトレーニングプログラムの開発し、その介入を実施する。
産業精神保健分野においては、KEAPの契約企業における最新の復職後の就業継続率データを用いて、就業継続に関連する因子などの特定を進める。
マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンスの開催を通して、マインドフルネスや産業精神保健の知見を広める活動に取り組む
■2025年度の新規活動目標と内容、実施の背景
現在JICAの草の根技術協力(草の根協力支援型)事業として申請しているプロジェクト(「ブラジル連邦共和国・サンパウロ市民(労働者)に対するMBIPを用いたメンタルヘルス不調予防モデルの構築」)が採択されれば、ブラジルサンパウロ大学医学部との共同研究として、マインドフルネスIKIGAIプログラムのサンパウロ大学医学部の教職員への教育事業を開始する。
2024年度事業報告
■当該年度事業計画に対する実施内容、および研究成果と達成度
KEAP事業を継続し、プログラムの改善と知見の蓄積を行った。
AMED事業のマインドフルネスの長期効果の検証については、解析が完了し現在論文化を進めている。
株式会社日本総合研究所からの受託研究であるICECAPの日本語版スコアリングシステム開発研究についてはこれを完了させ、現在投稿し、査読中である。
文部科学研究「職場の生産性向上のためのオンライン簡易型マインドフルネス認知療法の有効性と費用対効果」については介入解析が完了し、現在論文執筆中である。
研修会(マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンス)を定期的に開催し、産業メンタルヘルスに関する知識の獲得や教育的なプログラムを提供した。
公文教育研究会の受託研究で、介護者のwellbeingに対する研究については、日本認知症学会でその結果を発表した。
オープンダイアログの育成プログラムのfeasibility studyを計画し、介入を開始した。
以上の活動により、十分な達成度を得たと考えている。
■公刊論文数(件数と主たる公刊誌名)、学会発表件数(国内・国際)、イベントなど社会貢献の実績(年月日、場所)
- マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンス(定期開催)
- メンタルコンシェルジュセミナーの定期開催(定期開催)
原著論文
- Sado M,Koreki A,Ninomiya A,Kurata C,Park S,Fujisawa D,Kosugi T,Nagaoka M,Nakagawa A,Mimura M:Cost-effectiveness analysis of mindfulness-based cognitive therapy in patients with anxiety disorders in secondary mental health care settings alongside a randomized controlled trial.Front Psychiatry 15.1391786.2024
- Koreki A,Sado M,Mitsukura Y,Tachimori H,Kubota A,Kanamori Y,Uchibori M,Usune S,Ninomiya A,Shirahama R,Fujimoto A,Inabe K,Miyata H,Mimura M:The association between salivary IL-6 and poor sleep quality assessed using Apple watches in stressed workers in Japan.Sci Rep 14(1).22620.2024
- Bowes A*, Dawson A, Copland F, Gibson G, Hotta S, Ishikawa S, Ito M, Kiuchi D, Koreki A, Lovatt M, McCall V, Noritake R, Omata A, Palmer L, Quirke M, Phillips J, Rutherford, A, Sado M. Learning about design for dementia: lessons from a Japan-UK network. Cogent Gerontology. 2024, 3(1). doi: 10.1080/28324897.2024.2397951.
総説
- 佐渡充洋:学会の印象ー日本不安症学会/日本認知療法・認知行動療法学会(合同開催).精神療法第50巻第6号.967-968.2024
- 佐渡充洋:健康経営とポジティブメンタルヘルスーマインドフルネスを中心にー.最新精神医学第29巻第6号.385-390.2024
- 佐渡充洋:働く人のためのマインドフルネスーネガティブ・ケイパビリティの文脈から考える.職場がアブナイ.29-35.2024
- 佐渡充洋:マインドフルネス認知療法[原著第2版]うつのための基礎と実践.精神療法 第50巻第2号.286-287.2024
- 佐渡充洋:マインドフルネス認知療法.臨床精神薬理第27巻01号.67-73.2024
- 佐渡充洋:適応障害におけるマインドフルネス療法.精神科治療学第39巻01号.41-45.2024
- 淀川亮:アルコールなどの問題に起因した違法行為が発覚したときの従業員と産業看護職との対立──弁護士の立場から.産業保健と看護4号.65-70.2024
学会発表
- 佐渡充洋:職域におけるマインドフルネスプログラムの適用と課題.第32回日本産業ストレス学会.2024.12.名古屋
- 佐渡充洋:マインドフルネス「新たな課題と挑戦」――主に臨床的観点から.日本マインドフルネス学会 第11回大会.2024.10.東京
- 山田成志,後藤菜穂,永岡麻貴,田村法子,朴順禮,藤澤大介,佐渡充洋:医療者に対するマインドフルネス療法基礎ワークショップの実施可能性に関する研究.日本マインドフルネス学会 第11回大会.2024.10.東京
- 永岡麻貴,是木明宏,小杉哲平,二宮朗,三村將,佐渡充洋:健常労働者に対するマインドフルネス認知療法の費用便益分析.日本マインドフルネス学会 第11回大会.2024.10.東京
- 淀川亮:連携学会シンポジウム4 ケースから学ぶ法的根拠に基づいたトラブル対応 -職場のハラスメントによるメンタルヘルス不調.日本産業保健法学会 第4回学術大会.2024.9.東京
- 淀川亮:連携学会シンポジウム5 弁護士と産業保健職の連携のあり方 ~身体疾患・精神疾患事例を題材に~.日本産業保健法学会 第4回学術大会.2024.9.東京
- 淀川亮:ワークショップ1 従業員がカスタマーハラスメント被害にあったとき.第31回 日本産業精神保健学会.2024.08.北九州
- Sado M,Yamada M,Nagaoka M,Goto N,Nagashima K,Koreki A,Ninomiya A,Nakagawa A,Segal Z,Mimura M:Effectiveness of Online Brief Mindfulness-based Cognitive Therapy for the Improvement of Productivity in the Workplace: the Results of a Randomized Controlled Trial.International Conference on Mindfulness.2024.8.Bangor
- 佐渡充洋:二重プロセス理論からみるマインドフルネス認知療法における意識化(気づき).2024年度日本不安症学会/日本認知療法・認知行動療法学会.2024.7.福岡
- 佐渡充洋,永岡麻貴,山田成志,佐々木洋平,後藤菜穂,二宮朗,朴順禮:ワークショップ9 マインドフルネス認知療法―脱中心化に理論と実践の両面からアプローチする―.2024年度日本不安症学会/日本認知療法・認知行動療法学会.2024.7.福岡
- 後藤菜穂,山田成志,永岡麻貴,二宮朗,佐渡充洋:マインドフルネスの継続を支援するウェブサイトの作成および運用の可能性に関する探索的検証.2024年度日本不安症学会/日本認知療法・認知行動療法学会.2024.7.福岡
研究会講演
- 佐渡充洋:うつ病の再発予防におけるマインドフルネス認知療法.国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター令和6年度 第3回 認知行動療法セミナー. 2024.12.東京
- 淀川亮:産業保健に関する法律問題.一般社団法人広島県医師会.2024.10.広島
- 淀川亮:復職判定における産業医の法的責任.産業精神保健カンファレンス.2024.9.東京
- 佐渡充洋:うつ病の再発予防におけるマインドフルネス認知療法.持田製薬社内勉強会. 2024.8.東京
- 佐渡充洋:コミュニケーションスキル.2024年度 厚生労働省研修事業 認知行動療法ワークショップ.2024.7.東京
- 佐渡充洋:マインドフルネス認知療法―マインドフルネス認知療法と薬物療法の最適化について.Cutting-Edge Depression Treatment Seminar―うつ病治療の未来を考える―.2024.7.東京
- 佐渡充洋:マインドフルネス.早稲田大学ビジネススクール平野正雄研究室ゼミ講演会.2024.7.東京
- 佐渡充洋:産業精神保健の現場から―復職プロセスを中心に―.ひもろぎクリニック講演会.2024.7.8.東京
- 淀川亮:法務・総務担当者が押さえておきたい安全配慮義務の基本BUSINESS LAW SCHOOL.株式会社商事法務.2024.
- 淀川亮:産業医の法的責任.日本鉄鋼連盟鉄鋼産業医分科会.2024. 7.姫路
- 佐渡充洋:こころの健康とマインドフルネス.第22回長崎純心大学心理教育相談センター講演会.2024.5.25.長崎
- 佐渡充洋:マインドフルネス認知療法.NPO法人瀬戸内乳腺事業包括的支援機構定期総会.2024.5.岡山
- 佐渡充洋:マインドフルネス概論―マインドフルネス認知療法を中心に―.鎌倉マインドフルネスリトリート.2024.4.鎌倉
- 佐渡充洋:マインドフルネスの観点からみるストレスとの関わり方.森ビル社内勉強会.2024.3.東京
- 佐渡充洋:マインドフルネスの観点からみるストレスとの関わり方.調布市医師会講演会.2024.3.東京
- 佐渡充洋:マインドフルネスの基礎.病診連携Webセミナーin世田谷目黒.2024.3.東京
- 淀川亮:社労士が知っておくべき個別労働紛争への対応のポイント(社会保険労務士向け).兵庫県社会保険労務士会尼崎支部研修会.2024. 3.尼崎
■センター活動を通じて特に成果を挙げた事柄
2024年度は、KEAP事業を継続し、知見をさらに蓄積した。
文部科学研究(基盤B)にて、企業におけるマインドフルネス認知療法の労働生産性に対する簡易型プログラムを開発し、RCTを完了し現在その結果を論文にまとめている。
公文教育研究会の受託研究で、介護者のwellbeingに対する解析結果を日本認知症学会にて発表した。
経産省および株式会社日本総合研究所との共同研究でwellbeingをベースにした効用値の尺度であるICECAPの日本語版スコアリングシステム開発研究を完了し、論文投稿し現在査読中である。
オープンダイアログの育成プログラムのfeasibility studyを計画し、介入を開始した。
社会的貢献としては、慶應義塾大学マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンスを継続した。また慶應大学の学生、職員向けにマイドフルネス体験会を毎月2回継続的に実施し、のべ600人以上に参加いただいた。慶應義塾内外の400名以上の登録者を得て、マインドフルネスに関連した情報を発信するWeb"マインドフルネスコラム"の運用を行なった。さらに、学会や講演会等の機会を活用して我々の取り組みを広く発信した。
2023年度事業報告
■当該年度事業計画に対する実施内容、および研究成果と達成度
KEAP事業を継続し、プログラムの改善と知見の蓄積を行った。
AMED事業のマインドフルネスの長期効果の検証については、解析が完了し現在論文化を進めている。
株式会社日本総合研究所からの受託研究であるICECAPの日本語版スコアリングシステム開発研究についてはこれを完了させ現在論文化を進めている。
文部科学研究「職場の生産性向上のためのオンライン簡易型マインドフルネス認知療法の有効性と費用対効果」については介入が完了し、解析を実施中である。
研修会(マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンス)を定期的に開催し、産業メンタルヘルスに関する知識の獲得や教育的なプログラムを提供した。
公文教育研究会の受託研究で、介護者のwellbeingに対する研究については、解析を実施中である。
以上の活動により、十分な達成度を得たと考えている。
■公刊論文数(件数と主たる公刊誌名)、学会発表件数(国内・国際)、イベントなど社会貢献の実績(年月日、場所)
公刊論文数:39
- 主たる公刊誌名:Psychiatry and Clinical Neurosciences、Frontiers in Psychology、PlosOne、JMIR 、精神科、精神科治療学、精神療法、Depression Strategy
- 学会発表件数:国内13、国外1
- 書籍:サイコーシスのためのオープンダイアローグ(翻訳)
イベントなどの社会貢献の実績
- マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンス 9回(2023年5月、6月、7月、9月、11月、2024年1月、2月、3月(予定))
■センター活動を通じて特に成果を挙げた事柄
2023年度は、KEAP事業を継続し、知見をさらに蓄積した。
文部科学研究(基盤B)にて、企業におけるマインドフルネス認知療法の労働生産性に対する簡易型プログラムを開発し、RCTを実施し、介入を完了した。
文部科学研究(基盤C)にて、Virtual Realityを用いた不安症に対するマインドフルネス認知療法のプログラムを開発し、探索的RCTを開始した。
公文教育研究会の受託研究で、介護者のwellbeingに対する研究を継続し解析を実施している。
経産省および株式会社日本総合研究所との共同研究でwellbeingをベースにした効用値の尺度であるICECAPの日本語版スコアリングシステム開発研究を完了させた。
社会的貢献としては、慶應義塾大学マインドフルネス&ストレス研究センターカンファレンスを継続した。また慶應大学の学生、職員向けにマイドフルネス体験会を毎月2回継続的に実施し、のべ400人以上に参加いただいた。慶應義塾内外の400名以上の登録者を得て、マインドフルネスに関連した情報を発信するWeb"マインドフルネスコラム"の運用を行なった。さらに、学会や講演会等の機会を活用して我々の取り組みを広く発信した。
センター オリジナルWebサイト:
SDGs


設置期間
2023/05/01~2028/03/31
メンバー
◎印は研究代表者
氏名 | 所属研究機関 | 職位 | 研究分野・関心領域 |
---|---|---|---|
◎ 佐渡 充洋 | 保健管理センター | 教授 | 医療管理学、医療系社会学、精神神経科学 |
二宮 朗 | 医学部 精神・神経科学 | 共同研究員/精神神経科 医師 | 気分障害、不安障害、働く人のメンタルヘルス |
山田 成志 | 医学部 精神・神経科学 | 特任助教 | 精神神経科学、産業精神保健 |
三村 將 | 医学部 予防医療センター | 特任教授 | 神経心理学、老年精神医学 |
満倉 靖恵 | 理工学部 SD工学科 | 教授 | 知能情報学、感性情報学、電子デバイス・電子機器 |
片山 奈理子 | 保健管理センター | 専任講師 | 精神神経科学 |
後藤 菜穂 | 医学部 精神・神経科学 | 研究員 | 精神保健福祉 |
澁谷 美穂子 | 医学部 精神・神経科学 | 特任助教 | 臨床心理学、産業精神保健 |
野口 海 | 医学部 精神・神経科学 | 特任准教授 | 精神神経科学、産業精神保健 |
田渕 肇 | 医学部 精神・神経科学 | 特任准教授 | 精神神経科学、神経科学一般、知能ロボティクス、理工系 |
是木 明宏 | 医学部 精神・神経科学 | 特任講師 | 精神神経科学、神経心理学 |
永岡 麻貴 | 医学部 精神・神経科学 | 特任助教 | 臨床心理学、産業精神保健 |
高森 智絵 | 医学部 精神・神経科学 | 特任助教 | 臨床心理学、産業精神保健 |
朴 順禮 | 看護医療学部 | 専任講師 | サイコオンコロジー、臨床看護学、臨床心理学 |
淀川 亮 | 医学部 精神・神経科学 | 特任講師 | 労働安全衛生法、産業保健法学 |
稲葉 彩香 | 医学部 精神・神経科学 | 研究員 | 産業精神保健 |